谁占用了我们的运动时间

当我工作的时候我常常感到疲惫，但却特别羡慕那些可以去健身房、篮球场、台球室等场合运动放松的人们。有时候我在怀疑他们是如何说服自己克服身体的疲惫的。难道感觉力不从心的只有自己么，后来我购置了一些运动器材，试图约上两个球友来场乒乓球的交流会，我失败了，很多人都表示自己很想过来，但是很累，不玩了。慢慢的我发现集体运动仿佛在这个纷繁忙碌的都市白领圈儿显得格外的奢侈。比起约上朋友仿佛自己的小天地更容易满足。毕竟空闲的时间除了团建基本是很难做到相同的，这是一个很大的问题。后来不工作的时间我发现了很多有趣的运动器材可以“自娱自乐”比如自动回弹的乒乓球、网球、拳击训练球，以及能可以投掷的非标、舞蹈垫子、游戏毯等，我也尝试着购买了一个（自动回弹乒乓球），不得不说他们的最大优点就是无论在什么时间只要你有想法，你就可以自己玩起来，对于渴望运动而没有同伴或者极度涉恐的人们来说真的是一个福音。现代社会我们都有或多或少的焦虑，所以简单的放松是我们必不可少的。当然音乐、书籍、乐器等都可以满足这个需要，但是长期的脑力劳动也需要充沛的体力来配合。试着做一些可以完成的运动，会让我们感到头脑清爽，活跃我们的气血，让我们享受生命的律动。这样也不失为一个良性的生活方式，也符合现在的养身理念。