15岁少年看网络小说成瘾 为看小说不惜割腕

15岁的儿子张小鹏紧抿着嘴唇，手里拿着一把裁纸刀，直盯着刘琴，告诉妈妈，如果不让他看网络小说，他将要割开自己的手腕。

刘琴没有任何办法，只得把手机交给儿子。她看着儿子将手机接过来，转身回了自己的房间，“砰”的一声关上了门。

紧闭的房门，隔开了与儿子的世界。

除了吃饭房间门打开，其他的时间张小鹏都不会出门。

刘琴怎么也想不到，看似普通的网络小说竟然能够如此吸引儿子。

“以前发现他看了，但觉得只要不是玩游戏，看一看网络小说能怎么样呢?就没有管他。”

直到儿子一天除了看网络小说什么也不干，整夜不睡觉，上厕所也看，老师反映上课时也看，学习成绩下滑。

直到她将儿子的手机收走，儿子竟然拿出了裁纸刀威胁割腕，刘琴这才察觉不对劲。

儿子的激烈反抗让刘琴妥协了，但接下来发生的事情让她无法接受，儿子自此之后变本加厉，只要睁开眼，就打开手机看网络小说，机不离手，一天看网络小说的时间超过16个小时。


网络小说成瘾的15岁青少年。受访者供图
刘琴每次想要严管儿子，都会爆发一场激烈的冲突。

有一次，儿子站在阳台上哭着说，不让他看网络小说，他就要跳下去。

刘琴吓坏了，只得再次将手机还给儿子。再后来，儿子连学校也不去了，刘琴毫无办法。

“我以前听说过玩电脑游戏上瘾，没有想到看网络小说也能上瘾。好好的孩子，像是没有了灵魂一样。”她说。

现实很挫败 虚拟世界给人满足感

刘琴离异后，一直是一个人带孩子。

自从儿子把自己关在房间看小说足不出门，她无心工作，请了假，在家里陪着儿子。

每天到了吃饭的时候，把菜做好，放在房间门口。

儿子打开房间取饭，她看到儿子脸也不洗，头发蓬乱，心疼不已。

儿子看见妈妈，并不与她说话，房间门再次关闭，刘琴只得隔着房门谈心，但从来没有听到儿子的回应。

刘琴想尽了办法，她请来学校同班级的同学，没有用。

又请来班级老师，老师站在门口劝说，房门仍然紧闭。老师试探着劝刘琴，这种情况下，要不要带儿子去医院看一看。

老师走后，刘琴想带儿子去医院，儿子在房间里开始摔东西，大声说自己没有病，老师才有病，同学才有病，更是骂刘琴也有病。

刘琴说：“我感觉天都要塌了，儿子变成现在这样，三个多月了，太煎熬人。”

刘琴并不知道，网络小说成瘾，近来在青少年中成为网络游戏之外的另一种成瘾现象。

陶然从事与网络成瘾相关的工作，作为主要负责人，曾参与国内首部《网络成瘾诊断治疗标准》制定。

他向记者介绍，网络小说成瘾的青少年，年龄普遍在14岁至17岁。

陶然接触过的一个网络小说成瘾者，看网络小说 到了废寝忘食的地步，白天家长管教，晚上关了灯，躲在被窝里偷着看网络小说，不看网络小说茶饭不思，沉迷在网络小说塑造的虚拟世界里，最后发展到因看网络小说而辍学。

许多网络小说成瘾的青少年家长，一直不认为自己的孩子是看网络小说成瘾。陶然表示，如果只是每天看一两个小时网络小说，并不具备成瘾特征。

但出于非学习目的，看网络小说每天超过6小时以上，持续状态超过3个月。

天天如此，并且社会功能退化，比如不看网络小说，就感觉出现情绪烦躁、易怒、注意力不集中，害怕与人交往，睡眠障碍，身体不适等反应，并伴随着抑郁、焦虑、强迫、社交恐惧等情况，便是网络小说成瘾反应了。

从中国科学院心理研究所研究生毕业后，王磊便从事网络成瘾相关工作，至今已有11年时间。

他接触过一个看网络小说成瘾的15岁男孩儿。

家长对男孩儿的期待值较高，若是男孩儿的学习并没有达到家长的要求，经常会被家长批评，说他这个也做不好，那个也做不好，久而久之，多次被否定后，男孩儿认为自己做什么都会失败。

同学们在业余时间玩网络游戏，这个男孩儿玩简单游戏还可以，复杂的操作类游戏，他玩得并不好，以至于没有人乐意与他一起玩。

偶然一次机会，网页上弹出一个网络小说的介绍，男孩儿好奇点进去看，是一部玄幻小说，看到男主角从一无所有，到成为英雄的过程。

主角在虚拟世界呼风唤雨，大家都崇拜他。阅读过程中，男孩儿得到从未有过的满足感。

自此之后，在现实世界里总是遇到挫折的男孩儿，开始喜欢上看网络小说。他发现，现实世界中，男孩儿面临各种问题，很难解决。而在网络世界中出现的问题，都可以得到最终解决。

王磊介绍，这名网络小说成瘾者，在网络小说构建的虚拟世界里，寻找在现实世界中无法给他的满足感，看网络小说的时候，会明显感觉到愉悦，最后发展到天天不睡觉看网络小说。

在王磊接触到的网络小说上瘾者中，男同学偏爱耽美、玄幻、穿越类等小说，女同学则爱看爱情类网络小说，但无论哪种类型，成瘾后的戒断反应，都严重影响身体健康。

网络小说脱瘾，也有戒断反应

刘琴试图将儿子从网络小说的虚拟世界里拉出来，她找来小区的电工师傅，说明情况，请他将家里的电断了。

在她想来，儿子的手机没有电了，自然也就看不成网络小说了。

万万没有想到的情况出现了，上午10点左右，儿子的手机没电了，他走出房间，烦躁莫名，大吵大闹。

到了下午两点左右，儿子突然呕吐不止，并拿头撞墙。刘琴吓坏了，赶忙将他送到医院急诊科。

医生开出单子，检查各项身体指标，结果一切正常，只得叮嘱他回家休养。

回到家，儿子依旧是一副痛苦的模样，要手机看网络小说。

刘琴只好妥协，将手机充满电，打开手机后，儿子表情不再痛苦，重新躲进房间，沉浸在网络小说中的虚拟世界里了。

当家长强制要求孩子不看网络小说时，出现一些明显的身体疼痛及呕吐等生理反应，却找不到原因。

孩子看网络小说时症状消失，多位业内人士告诉记者，这是常见的戒断反应。

表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。

沉迷阅读网络小说，不能与他人正常交流，在医学上叫做社会功能受损，或社会功能丧失。

出现悲观、沮丧、社交恐惧、容易紧张，在情感、认知方面有偏差。

长此以往，甚至会出现包括抑郁症、神经衰弱等症状。对身体的影响则体现在贫血、胃肠道消化不良、视力下降、颈椎弯曲，并非正常人的健康状态。

王磊接触的严重沉迷网络小说者，几乎95%以上的青少年都会出现辍学现象。

在他们的世界里，现实中出现学习困难，人际关系沟通困难等等，看网络小说是一种逃避行为。

现实中的所有压力，通过看网络小说得到释放。

这种单一的刺激重复发生，会造成只要不看网络小说，则会焦虑、情绪低落、昼夜颠倒、什么事也不想做。

严重者，会出现失眠、生理性不明原因的呕吐、肚子疼、手疼、头疼等，和吸毒的感觉相似。不同的是，吸毒成瘾者，是生理上的需要。

而沉迷网络小说的人，则是心理上的需要。

王磊表示，很多青少年沉迷网络小说后，无法脱离网络小说的虚拟世界，这是他在现实世界的压力下，获得良好情绪的方法，不让看网络小说，戒断反应强烈。

虚拟化的网络小说世界，还会对青少年造成现实认知上的偏差。陶然介绍，沉迷者不是正常人的逻辑思维，什么是现实，什么是网络小说的世界，很难去分清。

从另一个角度理解，青少年因长期沉迷于虚拟世界，与外界脱离，还会导致心理上的年龄幼稚化，对现实世界的理解低于同龄人。

成瘾背后 错不在小说而在家庭

看着儿子一天天在网络小说中不能自拔，刘琴急在心里，直至此时，她仍然没有意识到，儿子沉迷看网络小说，与家庭有密切关系。

多年从事网络成瘾相关工作的陶然，在接触分析了诸多青少年案例后发现，网络成瘾青少年的家长一般对孩子学业有高要求，对孩子的评价也单一化，比如只以学习成绩为标准。

孩子受到家长的压力，只要有一点不符合家长的期待，便会受到批评。

这些即为控制型家长，孩子在成长阶段对自己的生活、学习不能提出自己的想法，只能按照家长的意见来做，久而久之，压力巨大，在现实中没有成就感，自卑心理严重，看网络小说是释放情绪的行为。

沉迷者会将网络小说中的人物，代入自己的现实生活。有人会感觉自己和书中人物一样，修炼出元神，成为仙界的成员，和天下最美的人共同创造所谓的伟大成就。

或者幻想自己也能够穿越到古代社会，通过掌握的现代知识，影响历史的进程，比如幻想自己成为皇帝、率领军队无敌于天下，在征战中获得美女与财富。

还有一些沉迷网络小说者，认为自己就是帅气的王子，只不过因为某种际遇，沦落到人间。经过种种磨难，打败竞争对手，继承一个国家。

然后，经过一关又一关打怪似的过程，演绎了一场又一场精彩的故事，呈现一个几乎完美的人生。

更有人幻想自己获得武林秘籍，修练绝世武功，变成举世闻名的大侠，成为天下武林盟主。

陶然接触到的沉迷网络小说的青少年，绝大多数为角色扮演型。

他们经常会说，我是国王，我是王子。

我会飞，我跳楼都不会死。

虚拟人物给予了青少年在现实生活中没有的成就感，他们在网络小说构建的世界里有安全感、存在感、主宰感，认为自己是英雄、国王等虚拟人物。

许多家长并不会正确对待孩子沉迷网络小说的行为，认为孩子在看书，总比玩游戏强。

当孩子发展到因为家长阻止看网络小说，而与父母对抗时，又认为这是青春期烦恼，过了青春期就好了。

但实际上，沉迷网络小说正因其隐蔽性，家长与孩子都不认为看网络小说是问题。青少年认为自己正常，其他人不正常。

直至孩子因沉迷网络小说的问题辍学在家，家长这才着急了。

陶然接触的家庭，很多是公务员、教师、经商者等经济条件良好的家庭，对自己的孩子有高期待，高要求。

但家长很少会反思自己的问题，总认为是孩子的问题。

一些父母教育孩子的方法简单粗暴，经常打骂，冲突激烈时，甚至打电话110报案，对孩子进行管束。

给陶然留下深刻印象的是有一个教师家庭，在外界看来，教师因职业身份原因，应该会教育好孩子。

但个别教师生活与工作没有分开，回到家里后，不是妈妈、爸爸，而是教师，社会角色没有转换，导致对孩子学习成绩的高期待要求没有得到满足后，与孩子的矛盾冲突反而要超过其他家庭。

在陶然看来，对于沉迷网络小说的诊疗，目前没有药物治疗选项，主要的方法是心理疏导。

首先是要让家长转变教育方式，不能习惯性打骂、批评，要恢复亲子关系。

并且，要允许孩子有试错的机会，并关注孩子的心理需求。

“对孩子尊重，给予他爱，是青少年走出虚幻世界最好的良药。只有这样，才能够帮助孩子走出虚拟小说的世界，回到现实。”陶然说。