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休闲一词，似乎与轻微、淡雅、柔和等语意相关，而与强硬、浓重、暴烈等词语无缘，比如，狂欢、豪饮等过激活动，就与闲暇毫不沾边儿了。
对于个人来说，休闲是肌体的放松，是精神的释怀，是心驰神往，是回忆缅怀，是理性的反思，是情感的眷顾，借以达到情感的愉悦与心灵的和谐。
对于社会来说，休闲是社会心理的放松，是实现人全面发展的要件，是社会价值取向的转型。
人们如何利用休闲，在休闲的时候干什么，这与人的命运息息相关。
一个酷爱写作的文学爱好者，我就想利用业余休闲时间搞搞创作，争取实现自己梦寐以求的文学梦。
其次，我想到了人生的“享受”。
我发现，除了当代人所认同的快节奏的高生产、高消费的纯物质性的消费外，人世间存在着另一种宁静的、隽永的、高雅的精神享受。
我喜欢旅游，具体地说，就是身游外在自然和神游内在自然。
所谓身游外在自然，就是投身于大自然的怀抱中，在景色旖旎的青山绿水中，用感官去体验来自界的各种信息，同时用心灵去感受大自然所馈赠的美的真谛。 ...
所谓神游内心世界，那就是在茶馆或咖啡厅里，就是通过冥想、回忆和怀念，把往昔的人生经历，在心灵世界中再现和复制，把对未来的美好的憧憬也添加在幻境中，对自己的良心进行净化和梳理，用感恩之心去鸣谢自然和社会 ...
这种享受是廉价的，尤其是咖啡馆中的“精神之游”，只需要场所、时间和一杯蓝雅咖啡就足够了。
值得一提是，咖啡厅中的“精神之旅”，不单纯是默写自然，而是用想象去美化自然，这是在科学精神与人文精神的融合中，去欣赏自然和感悟人生的高层次的旅游，这是修身养性的禅宗式的神游。 ...
最后，我想到了人生的“幸福”。
我认为，幸福可分为物质性的和精神性的两个层次。
我很赞同对幸福持有这样的观点：说幸福与其说是物质追求的满足，不如说是精神感受的愉悦。幸福主要不是感官上的物质刺激，而是心理上的精神体验。 ...
幸福主要不是感官上的物质刺激，而是心理上的精神体验。
幸福归根结底，是由心理感受来决定的，如果一个人总是烦恼，生活在愁苦终日的心境下，不管物质生活条件多么优越，也没有幸福可言。
我认为，幸福是一种人生境界。
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